今日から小学校の推奨する

アウトメデイアに

家族でチャレンジです。

テレビもスマホも
１日2時間以内。

なので

テレビは思い切って

隠してしまいます。

朝は6時半に起きて

ごはんおかず味噌汁の

三点朝食を取り

ウンコをもりもりして

夜は10時に寝る…

以上のチェックポイントを

毎日丸つけするのですが

コレ、子どもだけじゃなく

親もです。

ご丁寧に

【ご家族で取り組んでください】

と書いてあります。

9月4日までですが

これが達成された暁には

少しはまともな人間に

なれそうな気がします(^◇^;)

ということで

スマホ依存性からの

脱却目指します( ^ω^ )